Taijiquan(太極拳)je kitajska borilna veščina ali vrsta ‘gongfuja’, ki uporablja 3000 let stare kitajske filozofske koncepte Knjige premen (Yijing) in daoistov za najvišji izraz svojih borilnih tehnik. Osrednji koncept te filozofije je taiji. Taiji je pot komplementarnosti, začetek in konec spremembe, sobivanje belega in črnega. Zato ima tudi borilna veščina taijiquan zmago in poraz, vendar pa zmaga in poraz nista taijiquan.
Kot vsaka borilna veščina, taijiquan vsebuje vse oblike telesne vadbe. Poudarek pri vadbi pa je na sproščenosti, uravnoteženosti ter pravilni strukturi telesa. Kot taka je primerna tudi za posameznike, ki nimajo želje po učenju borilne veščine. Vendar pa je praktična uporabnost nujno vodilo, da meditacija v gibanju ne postane medlo uživanje v samostojni vadbi forme. Zato taijiquan nujno potrebuje vadbo v dvoje. V začetku znotraj dogovorjene oblike potiskanja rok, potem pa kot prosta vadba: brez orožja, z mečem ali s palico.
Pri vadbi taijiquana reševanje konflikta še vedno temelji na vrhunski borbeni tehniki in fizičnem kontaktu. Čeprav sta zmaga in poraz včasih del vadbe, je namen tehnik le mirno sobivanje v mreži medčloveških odnosov. Izkušnja vadbe s partnerji in v formi nudi neposreden vpogled v kitajsko filozofijo Yijinga in daoistov, ki temelji na praktični izkušnji življenja in negi vitalnosti.
Kot vsaka borilna veščina, taijiquan vsebuje vse oblike telesne vadbe. Poudarek pri vadbi pa je na sproščenosti, uravnoteženosti ter pravilni strukturi telesa. Kot taka je primerna tudi za posameznike, ki nimajo želje po učenju borilne veščine. Vendar pa je praktična uporabnost nujno vodilo, da meditacija v gibanju ne postane medlo uživanje v samostojni vadbi forme. Zato taijiquan nujno potrebuje vadbo v dvoje. V začetku znotraj dogovorjene oblike potiskanja rok, potem pa kot prosta vadba: brez orožja, z mečem ali s palico.
Pri vadbi taijiquana reševanje konflikta še vedno temelji na vrhunski borbeni tehniki in fizičnem kontaktu. Čeprav sta zmaga in poraz včasih del vadbe, je namen tehnik le mirno sobivanje v mreži medčloveških odnosov. Izkušnja vadbe s partnerji in v formi nudi neposreden vpogled v kitajsko filozofijo Yijinga in daoistov, ki temelji na praktični izkušnji življenja in negi vitalnosti.